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Erholung bis in die Zellen

Kennst du das, wenn du im Wald oder in den Bergen spazierst und dich plötzlich eine ungekannte Ruhe umgibt? Du dich völlig entspannen kannst und spürst, wie gut dir diese Zeit tut?

Waldweg – Erholung in der Natur
REIZÜBERFLUTUNG

Eine Welt voller Dauerreize

Wir leben in einer Welt, die uns mit Lärm, verschiedensten äusseren Eindrücken und Empfindungen geradezu bombardiert. Jede Werbung löst in uns Emotionen aus. Jede Nachricht, die auf dem Smartphone erscheint, beschäftigt uns und regt unseren Organismus zu Aktionen an. Hinzu kommen Probleme und Unruhen des sozialen Gefüges, in dem wir leben. Dies alles und noch viel mehr belastet unsere Psyche und unseren Körper tagtäglich. Wir haben es mit einem weltweiten Anstieg von Menschen zu tun, die einen Burn-out haben oder in Vorstufen dazu leben.

+50 %

Anstieg der Burn-outs in der Schweiz zwischen 2005 und 2017 – noch vor der Zusatzbelastung durch Home-Office und die Corona-Jahre.

40 %

der Lehrpersonen befinden sich laut einer Studie des Bundes in Burn-out-ähnlichen Zuständen.

8 Mrd. CHF

Schaden pro Jahr, den der Bund durch Stress beziffert – die psychische und emotionale Zusatzbelastung des sozialen Umfelds kann keine Studie der Welt beziffern.

GIBT ES EINEN AUSWEG?

Der Stress, dem wir nicht entkommen

Ich bin überzeugt davon, dass es für jeden Menschen einen Weg zu tieferer Ruhe gibt. Ganz gleich, wie unterschiedlich die Symptome sind: Indem wir uns mit diesen Ungereimtheiten auseinandersetzen, haben wir den ersten Schritt in Richtung Stressreduktion gemacht. Dies soll jedoch nicht das Thema dieses Artikels werden.

Mein aktuelles Herzensanliegen ist eine Problematik, die viel Stress erzeugt, aber nicht aus unserem sozialen Umfeld kommt – ein stresserzeugender Umstand, über den wir nur eine sehr geringe Entscheidungsfreiheit besitzen. Ein toxisches Umfeld auf der Arbeit oder im Freundeskreis kann ich durch einen Wechsel der Umstände oder durch Kommunikation ändern. Der elektromagnetischen Strahlung können wir aber nicht entkommen. Sie umgibt uns überall: Smartphones, AirPods, Musikboxen – und im Rahmen der allerorts beworbenen Smart Homes kommuniziert immer mehr der ganze Haushalt über elektromagnetische Signale.

Bitte hören Sie sich dazu das verlinkte Hörbeispiel an – Geräusche elektromagnetischer Wellen, die über ein Messgerät hörbar gemacht werden. Es kann als Hinweis verstanden werden, was wir unseren Zellen tagtäglich aussetzen.

ZELLSTRESS

Was Strahlung mit unseren Zellen macht

«Die Zellen unseres Körpers kommunizieren über schwache elektromagnetische Signale – jede unserer Zellen besitzt ‹kleine Antennen›, um diese Signale wahrzunehmen.»

Mittels elektromagnetischer Strahlung wird dieser Kommunikationsweg gestört. Dies führt zu sogenanntem Zellstress, welcher wiederum ein Auslösemechanismus für Krebs ist. Doch Krebs ist nur eine von vielen wissenschaftlich untersuchten Folgen von Handystrahlung.

Es gibt sogar ein Krankheitsbild, die sogenannte Elektrohypersensibilität (EHS). Davon Betroffene – der Bund schätzt 800’000 Personen in der Schweiz – können in strahlenbelasteter Umgebung nicht mehr voll funktionieren. Auch gibt es verschiedenste weitere Folgen wie DNA-Strangbrüche (Folgeschäden bei Embryonen), verminderte Spermienqualität, oxidative Organschäden oder auch Tumorerkrankungen.

Doch auch wenn wir die schädlichen Auswirkungen der elektromagnetischen Strahlung nicht direkt spüren, sind unsere Zellen trotzdem tagtäglich diesem zusätzlichen Stress ausgesetzt. Von daher kann ich Ihnen nur empfehlen, Ihr Umfeld – gerade in den Schlafräumen – möglichst strahlenarm zu gestalten. Eine Gratisanleitung hierfür finden Sie im folgenden Link.

STRAHLENFREIE FERIEN

Ferien, in denen sich sogar Ihre Zellen erholen

Doch zurück zum Eingangsthema: Stellen Sie sich vor, dass Sie Ihre Ferien an einem Ort verbringen, wo sich sogar Ihre Zellen von all dem Stress erholen dürfen. Dann empfehle ich Ihnen strahlenfreie Ferien.

«Aktion für strahlenfreie Zonen allerorts» ist ein nichtkommerzieller Verein, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Ihnen dies zu ermöglichen. Resorts, Hotels, Firmen, landwirtschaftliche Betriebe und Krankenhäuser, die sich aktiv für strahlenfreie Zonen einsetzen, werden dort gelistet, und Sie können sich mit ihnen in Verbindung setzen.

HAUSKAUF & UMZUG

Strahlenarm wohnen

Wenn Sie vor einem Hauskauf stehen oder einen Umzug in eine strahlenfreiere Mietwohnung vorhaben, empfehle ich Ihnen, als Erstes die Strahlenbelastung in dem von Ihnen ausgewählten Bereich mittels der von den Behörden bereitgestellten Karten zu überprüfen. Dort finden Sie Funklöcher:

Grundsätzlich sind Häuser, die etwas versteckt hinter Hügeln liegen, geeigneter, da diese einen natürlichen Schutzwall vor nichtionisierender Strahlung bilden. Vor Ort empfehle ich Ihnen, mittels eines zertifizierten Messgeräts für den Hausgebrauch die aktuell vorliegende Strahlenbelastung zu überprüfen.

Auch eine professionelle Ausmessung durch einen Baubiologen kann in Betracht gezogen werden, da dieser Sie sogleich auch umfassend bezüglich Massnahmen beraten kann.

NOCH FRAGEN?

Ich helfe gerne weiter

Falls Sie weitere Fragen oder Unklarheiten rund um Elektrosmog haben, können Sie mich gerne anschreiben.